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In un precedente articolo del 21 gennaio 2025, abbiamo esplorato il concetto di ritmo circadiano secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC). Oggi continuiamo il nostro viaggio in questo affascinante mondo, approfondendo una coppia di meridiani molto importante: Polmone e Intestino Crasso, associati all’elemento Metallo. (articolo del 09-12-24) Mentre il concetto di ritmo circadiano nella medicina moderna è legato ai […]
Metodo Adamski PRANZO I benefici degli ingredienti La farina di castagne Ottenuta dalla macinazione delle castagne secche, la farina di castagne è un vero alleato per la salute. Ricca di fibre, proteine e vitamine, favorisce il benessere della flora intestinale, aiuta a ridurre il colesterolo in eccesso e drena il sistema veno-linfatico, contribuendo al trattamento […]
Metodo Adamski MERENDA DOLCE La merenda è un pasto importante e obbligatorio, ha due azioni principali: agisce come lassativo naturale che accelera il transito intestinale mentre rimuove il deposito sulle pareti del tratto digestivo ma anche come diuretico stimolando la circolazione venosa e linfatica. I benefici degli ingredienti La farina di castagne Ottenuta dalla macinazione […]
La floriterapia è una pratica che affonda le sue radici in un approccio dolce e naturale, capace di portare armonia agli stati d’animo, alla mente e, di conseguenza, al corpo. Questa terapia si basa sull’uso di essenze floreali estratte da fiori selvatici, secondo il metodo ideato dal medico e ricercatore inglese Edward Bach negli anni […]
Metodo Adamski COLAZIONE DI TRANSITO LENTO La colazione è il pasto più importante della giornata, e secondo il metodo Adamski, deve essere abbondante per garantire energia fino al pranzo, senza bisogno di spuntini. Le frittelle di farina di castagne e ceci sono un’ottima scelta per un transito lento (4-5 ore), ricche di nutrienti e facili […]